Zitat von Manuel am März 1, 2023, 10:34 am Uhr

Es gibt eine Reihe von Maßnahmen, die wir ergreifen können, um uns während des Arbeitstages besser zu fühlen und uns bei der Arbeit wohl zu fühlen. 

Fragen Sie sich häufig:
Wie wird man bei der Arbeit glücklich? Wir haben 5 Expertentipps, die Ihnen helfen, Ihren Arbeitsalltag zu verbessern.

Selbst für Menschen, die ihre Arbeit lieben, kann es schwierig sein, sich bei der Arbeit glücklich zu fühlen. Stress überschattet jedoch oft alles und wir fühlen uns mit dem, was wir tun, nicht wohl. Also was können wir tun? Wie wird man bei der Arbeit glücklich?

Ständige Unzufriedenheit kann zur Entscheidung führen, den Job zu wechseln. Aber wenn es eine Sache gibt, die die Experten empfehlen, dann ist es, die Dinge zuerst zu durchdenken und alle Optionen abzuwägen. Warum also nicht ein paar neue Gewohnheiten ausprobieren, um zu sehen, ob Sie bei der Arbeit glücklicher sein können oder ob Sie einfach aufgeben und etwas anderes finden sollten?

Die Experten von FlexJobs, einer Website, die sich der Suche nach Teilzeit-, Heimarbeits- oder Freiberuflerjobs widmet, haben 12 Tipps zusammengestellt, um im Büro motiviert zu bleiben. Während einige mehr mit dem zu tun haben, was Sie außerhalb des Büros tun (Sport, Freiwilligenarbeit usw.), gibt es andere, die Sie auf jeden Fall jetzt tun können. Wir haben die 5 besten Tipps für Sie herausgesucht.

5 Tipps, um glücklicher auf der Arbeit zu werden

#1 Pausen

Zunächst einmal ist es wichtig, dass Sie jeden Tag Pausen einlegen. Kann nicht glücklich sein, wenn Sie sich nicht 8 Stunden lang ausruhen. Nutzen Sie zum Beispiel die Zeit, die Sie haben, und gehen Sie an die frische Luft. Ihr Geist wird es Ihnen danken und Sie werden mit mehr Energie und dem Wunsch, weiterzumachen, zurückkehren.

#2 Lernen Sie ‘Nein’ zu sagen

Es ist auch notwendig, Grenzen zu setzen. „Nein“ zu sagen kann einschüchternd und abweisend wirken, aber wenn Sie einfach die Menge an Arbeit akzeptieren, die Sie bewältigen können, haben Sie nicht nur mehr Zeit, sondern sind auch produktiver.

#3 Bleiben Sie organisiert

Organisation ist wichtig. Egal, ob es sich um Ihre Aufgaben oder Ihren Schreibtisch handelt. Deshalb sollten Sie sich nicht nur täglich ein paar Minuten Zeit nehmen, um den Arbeitsplatz und den E-Mail-Posteingang zu säubern und aufzuräumen, sondern auch um den nächsten Tag zu planen. So wissen Sie, was Sie wann zu tun haben, und verschwenden nicht unnötig Zeit.

#4 Leben in Ihren Arbeitsplatz bringen

Manchmal reicht es schon, dem eigenen Büro eine persönliche Note zu verleihen und ein paar Pflanzen auf den Schreibtisch zu stellen, um die Stimmung zu verbessern und sich wohler zu fühlen. Personalisierte Dekorationen peppen Ihren Arbeitsplatz auf und können Ihnen sogar dabei helfen, sich besser zu konzentrieren.

#5 Finden Sie Freunde

Nicht zuletzt spielen Beziehungen eine wichtige Rolle für das persönliche Glück – auch am Arbeitsplatz. Wenn man seine Kollegen kennenlernt, mit ihnen lacht und Erfahrungen austauscht, kann das die Stimmung aller verbessern und den Tag angenehmer machen.

Es wird auch empfohlen, nach Fortbildungen oder mehr Flexibilität zu fragen. Nutzen Sie die Benefits Ihrer Firma. Wer weiß, vielleicht finden Sie ja ein neues Hobby oder Freunde fürs Leben. Egal, wofür Sie sich entscheiden – die oben genannten Tipps haben Sie in der Hand. Sie können sie also jederzeit ausprobieren und sehen, ob Sie Veränderungen feststellen.